Um bolo de chocolate vai bem, não é verdade? Ainda mais se ele for um Bolo de Chocolate Fit, saudável e nutritivo. De fato o chocolate é uma paixão, e são poucas pessoas que não gostam de chocolate. Porém, se você está aqui, então é porque você é fã de chocolate, mas quer uma Receita Bolo de Chocolate Fit para poder comer sem culpa e não engordar.
Certamente esta receita é ideal para quem está de dieta ou quer emagrecer. Se acaso você ama chocolate e bolo, mas tem objetivos a concluir, então fique aqui conosco e veja estas 5 Receitas de Bolo de Chocolate Fit.
Antes que você comece, quero te pedir que compartilhe estas receitas em seu facebook, pois isto ajuda muito nosso blog saudável a crescer. Basta clicar no ícone do facebook ou de qualquer outra rede social e compartilhar.
Bolo de Chocolate Fit Tradicional
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de Cacau em pó;
- 1 colher de sopa de Fermento;
- 50 gramas Chocolate 70%.
- 3 Ovos;
- 1 xícara de chá de Açúcar mascavo;
- 1 ½ xícara de chá Farinha de aveia;
- 2 colheres de sopa de Manteiga;
- ½ xícara de chá de Leite vegetal (ou água);
Preparo
- Pré-aqueça o forno a 180º por 10 minutos.
- Em seguida bata os ovos, a manteiga e o açúcar.
- Logo após acrescente a farinha de aveia, o cacau, o leite e bata bem.
- Acrescente o fermento e misture com uma colher, sem bater.
- Então, coloque a mistura em uma forma untada e acrescente o chocolate em pedaços.
- Coloque o bolo no forno e asse por 30-40 minutos.
Bolo de Chocolate Fit com Aveia
Ingredientes
- 1/2 xícara de adoçante culinário;
- 3 colheres de sopa de óleo de coco;
- 1 xícara de aveia;
- 1 xícara de farinha de trigo integral;
- 4 colheres de cacau em pó;
- 1 colher de sopa de fermento em pó;
- 1 xícara de água.
- 3 ovos;
Preparo
- Separe as claras das gemas, e bata-as em neve.
- Em seguida misture as gemas com a aveia, o chocolate, o óleo de coco, o adoçante e água.
- Logo após, bata até que todos os ingredientes estejam bem encorpados na massa.
- Assim, adicione a farinha e, em seguida, as claras em neve. Misture bem.
- Então quando a massa estiver homogênea, adicione o fermento e coloque para assar por 40 minutos em temperatura de 180°.
Bolo de Chocolate Fit com Banana
Ingredientes
- 3 ovos;
- 1/2 xícara de castanhas do pará;
- 1 colher de chá de essência de baunilha;
- 1 pitada de sal;
- 1 xícara de farinha de trigo integral;
- 5 bananas;
- 1 xícara de açúcar demerara;
- 1 colher de chá de fermento em pó.
- 300g de chocolate meio amargo;
- 100g de margarina light;
Preparo
- Em primeiro lugar bata os ovos e o açúcar até obter um creme.
- Em seguida derreta o chocolate meio amargo com a margarina em banho maria e adicione ao creme de ovos e açúcar.
- Logo depois acrescente a farinha, as bananas picadas, o sal, a essência de baunilha e misture até ficar o mais homogêneo possível.
- Logo após acrescente o fermente e as castanhas picadas.
- Então coloque a massa do bolo em uma forma untada e coloque para assar por entre 35 e 40 minutos.
- Enfim, o forno deve estar pré-aquecido a 180°.
Bolo de Chocolate Fit com Fécula de Batata
Ingredientes
- 1/2 xícara de óleo de coco;
- 1/2 xícara de farinha de arroz;
- 1 xícara de achocolatado em pó zero;
- 1 xícara de açúcar mascavo;
- 1/2 xícara de fécula de batata;
- 1 xícara e meia de leite de amêndoas;
- 200 de chocolate zero;
- 1 colher de sopa de fermento em pó.
- 3 ovos;
Preparo
- Primeiramente misture o achocolatado em pó, o açúcar mascavo, o óleo de coco, leite de amêndoas, farinha de arroz e fécula de batata.
- Logo após misture até obter uma massa homogênea.
- Em seguida separe as gemas e as claras, bata as claras em neve.
- Após isto, acrescente as gemas à massa, depois as claras em neve e por último o fermento.
- Dessa forma misture bem e leve ao forno, já pré-aquecido a 180°, por entre 20 e 30 minutos.
- Então derreta em banho maria os 200g de chocolate e coloque como cobertura no bolo quando estiver pronto.
Bolo de Chocolate Fit Com Farinha de Amêndoas
Todos os ingredientes e modo de preparar estão no vídeo abaixo.
Enfim, espero que goste das receitas. Pois todas foram selecionadas com muito carinho para você.
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