O morango é uma das frutas mais deliciosas que existem e cai bem em diversas receitas, por isso trouxe algumas receitas fit com morango deliciosas.
Devido a sua cor vermelha o morango é rico em antioxidantes, além de ser rico em fibras e vitamina C. 100 gramas de morangos contem apenas 30 calorias.
O morango é uma fruta de época e dependendo de onde você mora ele pode ser mais caro ou mais barato em certas épocas do ano. mas sempre que puder adicione essa fruta a sua alimentação.
Pode ser consumida natural, cortada com iogurte ou até no chocolate, so preste atenção nas calorias do chocolate e dê preferência ao chocolate amargo.
Sem mais delongas veja as receitas fit com morango.
Cheesecake de Morango Light: O cheesecake é uma receita bastante consumida nos Estados Unidos, mas que é bastante calórica e para isso podemos preparar nosso próprio cheesecake light de morango. A versão light tem menos calorias e não leva açúcar, pois usaremos adoçante próprio para o forno no lugar. A massa será feita com biscoito maisena. Existem diversas versões desse biscoito como a diet, light e até sem lactose. Escolha a versão que for melhor para você.
Vitamina de Morango: A vitamina é uma das receitas de café da manhã mais fáceis de preparar. A receita também fica deliciosa e pode ser servida com torradas e queijo branco. A vitamina pode ser feita com leite de vaca ou leite vegetal para uma versão vegana. Também pode ser usada com iogurte para uma versão mais cremosa.
Pudim de Chia com Morango: O pudim de chia pode ser feita com diversas frutas. Uma das mais usada é a manga, mas também podemos usar os morangos para fazer essa receita saudável. Apesar do nome pudim na receita ela não feita no forno e com leite condensado como o pudim que estamos acostumado. A receita costuma levar leite ou leite vegetal e chia para dar a cremosidade, depois é adicionado a fruta e o pudim está pronto. A receita deve ser feita â noite e consumida pela manhã no café da manhã.
Sorvete Fit de Morango: Sorvete é uma das sobremesas mais consumidas em todo o mundo, mas sabemos que a receita é rica em açúcar. Para quem deseja fazer um sorvete natural com fruta de verdade e sem açúcar ou com muito pouco irá adorar essa receita de sorvete de morango fit.
Mousse de Morango Fit: Que tal uma sobremesa saudável de mousse de morango fit? Essa receita é ótima para quem realmente gosta de doces na sobremesa e mesmo assim deseja manter uma alimentação saudável e evitar doces com muito açúcar. Quem deseja emagrecer não precisa parar de comer doces ou o que gosta, basta apenas fazer as substituições certas na receita desejada. Hoje quero lhe mostrar uma receita de mousse de morango fit.
Picolé de Morango Light: Em dias quentes um picolé “cai” muito bem, pois refresca e ainda tem um sabor maravilhoso. Para quem gosta de uma receita light e natural irá adorar essa receita de picolé de morango light.
Muitas pessoas que adoram o sabor de morango também podem gostar de chocolate. Caso queira ver 17 receitas deliciosas feitas com chocolate clique aqui.
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