Vitaminas são receitas bastante fáceis de fazer e ótimas para quando precisamos comer algo rápido. Receitas de vitaminas low carb tem pouco carboidrato e ajudam que gosta de receitas mais saudáveis.
Separei 7 receitas de vitaminas low carb variadas e com poucos ingredientes, são vários sabores para escolher o que melhor agradar o seu paladar.
Veja as receitas de vitaminas low carb. Espero que goste,
Vitamina Low Carb de Maracujá
Ingredientes
- nata – 50ml
- gelo triturado a gosto
- leite de coco – 150ml
- sementes de maracujá para decorar
- maracujá – 1 polpa
- adoçante stévia a gosto
Preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
- Em seguida sirva em seguida bem gelado com sementes de maracujá por cima.
Vitamina Low Carb de Coco
Ingredientes
- adoçante xilitol – 2 colheres de sopa
- essência de baunilha a gosto
- leite de coco gelado – 1 xícara
- coco ralado fresco ou sem açúcar – meia xícara
- gelo a gosto
Preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
- Sirva em seguida.
Vitamina de Morango com Amêndoas
Ingredientes
- leite de coco – meia xícara
- amêndoas – 1 colher de sopa
- morangos grandes – 12 unidades
- água – 1 xícara
- adoçante a gosto
Preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
- Sirva em seguida.
Vitamina Low Carb de Limão
Ingredientes
- raspas de limão para decorar (opcional)
- creme de leite ou nata – 50ml
- leite de coco – 150ml
- suco de 1 limão
- adoçante stévia a gosto
- gelo triturado a gosto
Preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
- Sirva em seguida.
Vitamina de Abacate com Creme de Leite
Ingredientes
- óleo de coco – 1 colher de sopa
- suco de limão – 2 colheres de sopa
- abacate maduro – meia unidade
- adoçante a gosto
- creme de leite – 1 colher de sopa
Preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
- Sirva em seguida.
Vitamina de Abacate com Hortelã
Ingredientes
- leite vegetal – meia xícara
- água filtrada – 1 xícara
- adoçante – 10 gotas
- abacate – meia unidade
- folhas de hortelã
- limão – 2 colheres de sopa
Preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
- Sirva em seguida.
Vitamina Low Carb de Morango
Ingredientes
- stévia – 1 colher de chá
- pasta de amendoim – 1 colher de sopa
- água – 250 ml
- morangos – 8 unidades
- farelo de aveia – 1 colher de sopa
Preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
- Sirva em seguida.
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