MilkShake Fit

Milk Shake Fit

• 2 bananas congeladas e maduras
• 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
• 1 colher de sopa de aveia
• 200 ml de iogurte natural

Preparo

1. Corte a banana em rodelas e congele para o liquidificador poder triturar.
2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
3. Sirva em seguida.

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