Mousse de Maracujá Diet

Quando o clima esquenta provavelmente você deve desejar um sorvete bem gelado, mas todos sabemos que eles são uma bomba calórica, então nada melhor que um mousse de maracujá diet para matar o seu calor ou a sua vontade por doces.

Vou deixar algumas versões diferente do mousse de maracujá diet que não levam açúcar ou leite condensado normal. As receitas são simples e deliciosas. Veja elas.

Mousse de Maracujá Diet

Ingredientes

• creme de leite light – 1 lata
• adoçante a gosto
• suco de maracujá – meia lata

Preparo

1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador e em seguida coloque o creme em potes de servir individuais.
2. Adicione sementes de maracujá para enfeitar.
3. Leve para a geladeira e depois sirva.

Mousse de Maracujá Diet com Iogurte

Ingredientes

• adoçante culinário – meia xícara
• gelatina em pó sem sabor – 1 envelope
• leite desnatado – 1 xícara
•  iogurte natural desnatado – 1 xícara
• água – meia xícara
• suco concentrado de maracujá diet – 1 xícara
• creme de leite light – 1 lata

Preparo

1. Primeiramente adicione todos os ingredientes no liquidificador, menos a gelatina e água, e bata bem.
2. Em seguida hidrate a gelatina com a água e leve ao microondas por 15 segundos.
3. Depois adicione ao liquidificador e bata bem.
4. Coloque em um recipiente próprio e leve a geladeira por no mínimo 3 horas.
5. Depois sirva.

Mousse de Maracujá Diet com Leite Condensado Caseiro Sem Açúcar

Ingredientes do leite condensado fake

• leite em pó desnatado – 1 xícara
• água fervente – 3/4 xícara
• essência de baunilha – 1 colher de chá
• adoçante – meia xícara

Ingredientes do mousse

• gelatina sem sabor – 1 envelope
• leite condensado fake – 1 copo
• creme de leite light – 1 caixa
• suco de 4 maracujás sem sementes

Preparo

1. Primeiramente prepare o leite condensado fake misturando em uma tigela oleite em pó, água fervente e adoçante.
2. Misture bem e acrescente a essência de baunilha.
3. Leve esse conteúdo ao liquidificador e bata por 7 minutos. Separe a quantidade para fazer o mousse.
4. Hidrate a gelatina conforme instruções da embalagem e bata com os ingredientes do mousse no liquidificador.
5. Coloque em potes individuais ou um refratário grande e leve para a geladeira até ficar consistente.
6. Depois sirva.

Você também pode gostar

Receita fit rápida – 4 Receitas para você fazer e comer na dieta

Mousse de Abacate Fit

Receita simples para o jantar