Cookies de Proteína de Manteiga de Amendoim e Chocolate
Estes deliciosos Cookies de proteína de chocolate têm menos de 200 calorias e contêm 10g de proteína por biscoito. Eles são sem glúten, sem grãos e feitos com seu pó…
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Este smoothie de espinafre tropical é cheio de verduras, frutas tropicais e outros ingredientes simples. Misture tudo até ficar espesso e cremoso. Faz o pequeno almoço saudável perfeito. Smoothie de…
Essas batatas fritas crocantes de abobrinha são a única maneira de você querer cozinhar abobrinha novamente feita com parmesão e farinha panko! As melhores batatas fritas de abobrinha da Air…
O açúcar adicionado pode ser o ingrediente mais insalubre na dieta moderna. Por esse motivo, os adoçantes sem açúcar, como o xilitol, estão se tornando populares. Mas o xilitol é…
A importância da atividade física para uma vida saudável pode melhorar sua saúde e reduzir o risco de desenvolver várias doenças como diabetes tipo 2, câncer e doenças cardiovasculares. A…
Alguns hábitos estão enraizados na nossa cultura e por isso muitas pessoas não sabem como substituir a margarina no café da manhã, mas lhe mostrarei nesse artigo diversas substituições saudáveis…
Deliciosa receita de bolo de aveia sem leite, sem farinha e sem açúcar para quem está de dieta e não quer pular a sobremesa. Bolo de aveia sem leite, sem…
Frango Assado com Parmesão é uma receita fácil de fazer. Este parmesão de frango assado no forno é primeiro frito e depois finalizado no forno. Realmente fica muito melhor do…
8 alimentos e bebidas a evitar com artrite. A artrite é uma condição de saúde comum que envolve inflamação crônica nas articulações. Causa dor e danos às articulações, ossos e…
Receita de macarrão saudável é bem mais simples de preparar do que parece ser e existem diversos tipos de macarrão que podemos usar. Aqui mostrarei macarrão feito com cenoura, batata…