Ganache Low Carb
creme de leite light - 50 gramas chocolate 70% - 100 gramas adoçante a gosto Preparo Derreta o chocolate no microoandas ou em banho maria e depois acrescente o creme…
Suco de Laranja com Gengibre
gengibre ralado - 1 colher de chá suco de laranja natural - 1 xícara azeite de oliva - 1 colher de sopa Preparo Coloque todos os ingredientes no liquidificador e…
Molho Branco Low Carb
1 caixinha de creme de leite 1 colher de manteiga 1 colher de sopa de cebola picada pimenta a gosto 250 gramas de queijo parmesão ralado gelatina sem sabor sal…
Suco de Maçã
água filtrada - 2 copos maçãs - meio quilo limão - meia unidade adoçante a gosto Preparo Coloque as maçãs lavadas e cortadas no liquidificador. Adicione também o adoçante, o…
Strogonoff de Camarão Light
extrato de tomate - 2 colheres de sopa sal e pimenta do reino a gosto óleo de girassol - 1 colher de sopa camarão - 1 kg cogumelos - 150…
Brownie Low Carb
chocolate em pó mínimo 50% cacau - meia xícara chocolate meio amargo derretido - 100 gramas farinha de coco - 2 colheres de sopa manteiga ghee - 2 colheres de…
Quiche de Tomate Seco Light
farinha de trigo integral - 1 xícara 1 ovo manteiga light gelada - 8 colheres de sopa farinha de trigo - 1 xícara requeijão light - 10 colheres de sopa…
Hummus
tahine - 1 colher de sopa suco de 1 limão grão de bico - 1 xícara sal e pimenta do reino a gosto alho - 1 dente Preparo Deixe o…
Hummus com Cenoura
azeite - 50 ml pitada de cominho sal e pimenta do reino a gosto cenoura cozida - 450 gramas grão-de-bico cozido - 400 gramas 1 alho picado - 1 dente…
Hummus com Beterraba
azeite - 50 ml pitada de cominho sal e pimenta do reino a gosto beterraba cozida - 450 gramas grão-de-bico cozido - 400 gramas alho - 1 dente tahini -…
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