Vitamina de Manga
limão - meia unidade cardamomo em pó - meia colher de chá manga - 1 unidade leite de coco - meia xícara água - meia xícara gelo Preparo Adicione todos…
Pudim de Manga com Chia
chia - meia xícara canela em pó - meia colher de chá cardamomo em pó - 1 pitada 1 manga grande leite de amêndoa ou outro de sua preferência -…
Chips de Abobrinha
sal marinho e pimenta do reino a gosto 1 abobrinha azeite Preparo Corte a abobrinha em fatias e em uma assadeira grande unte com azeite e separe. Coloque sal sobre…
Pipoca Fit
milho - meia xícara água - 2 colheres de sopa Sal (opcional) - 1 pitada Preparo Em um recipiente alto e próprio para micro-ondas coloque o milho e cubra com…
6 Receitas de Vitamina Fit
Vitamina fit é uma ótima refeição, pois é rápida de preparar e contêm diversos nutrientes. São 6 receitas fáceis que lhe ajudarão. Veja elas. Ingredientes leite desnatado - 200ml aveia…
Bolo de Coco Fit
O bolo de coco fit é um dos bolos mais deliciosos de preparar e é uma ótima opção para substituir o bolo comum que pode ser cheio de açúcar ou…
Bolo de Milho Fit
Bolo de milho Fit é um dos bolos favoritos principalmente em época junina, mas pode ser consumido em qualquer época do ano. E para quem gosta de preparar a própria…
Bolo de Limão Fit
adoçante culinário - meia xícara iogurte sem lactose - meio pote fermento em pó - 1 colher de sopa 3 ovos suco de limão - 200ml óleo de coco -…
Bolo de Chocolate Fit
fermento em pó - 1/3 colher de café adoçante em pó - 3 colheres de chá de adoçante em pó whey isolado de chocolate - 1 scoop farelo de aveia…
Bolo de Maçã Fit
O bolo de maçã fit é um dos bolos mais saboroso que pode ser preparado, porém raramente é feito nos nossos lares. O bolo fica fofinho e é uma ótima…