Granola Fit
canela em pó - 1 colher de chá uva passa - 1 xícara 1 pitada de sal óleo de coco - 3 colheres de sopa aveia em flocos - 3…
Coxinha Fit
Ingredientes Batata doce cozida, amassada e temperada com sal - 1 xícara Frango cozido e temperado - 1 xícara Linhaça inteira Preparo Bata a linhaça no liquidificador até ficar bem…
Picolé de Morango Light
sorvete diet (sem açúcar) de baunilha - 200 gramas adoçante culinário - 3 colheres de chá iogurte natural - meia xícara morangos - 150 gramas Preparo Retire o sorvete da…
Mousse de Morango Light
morangos - 100 gramas adoçante - meia xícara leite desnatado - 2 xícaras leite em pó desnatado - 5 colheres de sopa gelatina sem sabor hidratada - meio envelope creme…
Bolo Fit de Laranja
açúcar demerara - 2 xícaras fermento em pó - 2 colheres de chá suco de laranja natural - 200ml óleo de canola - 1 xícara 2 ovos farinha sem glúten…
Mousse de Maracujá Fit
O mousse de maracujá fit é uma excelente opção de sobremesa fit que pode substituir o mousse de maracujá comum que pode levar bastante açúcar na sua composição, além de…
Mousse de Chocolate Fit
cacau em pó sem açúcar - 1 colher de sopa adoçante culinário - 1 colher de sopa pudim em pó de chocolate diet - 1 pacote chocolate meio amargo -…
Leite Condensado Fake (Sem Açúcar)
Leite condensado Fake Sem Açúcar é um dos ingredientes mais usado em receitas doces como bolos, brigadeiros e diversas outras receitas na sua versão fit, porém o leite condensado comum…
Cheesecake Fit de Frutas Vermelhas
Farinha de amêndoas - 2 xícaras Xilitol - 5 colheres de sopa 1 Pitada de sal Manteiga Ghee - 100 gramas Ingredientes do recheio 3 ovos Cream cheese light -…
Cupcake de Chocolate Fit
Leite Desnatado - meia xícara Whey Protein Chocolate ou baunilha - 2 colheres de sopa 2 Ovos Farinha de trigo integral - 5 colheres de sopa Achocolatado Light ou Diet…