Esta receita de Receita de bolo de whey protein com banana é simples e descomplicada de preparar. Além de ser um alimento saudável, é perfeita para quem treina ou quer uma alimentação mais saudável.
Receita de bolo de whey protein com banana
Ingredientes:
- 2 scoop whey protein
- 5 bananas
- 5 ovos
- 2 xícaras aveia sem glúten
- 2 colheres de sopa fermento em pó sem glúten
Modo de preparo:
Primeiramente juntar os ovos e as bananas no liquidificador. Então bater bem. Em seguida, adicionar a aveia e bater novamente. Logo após, completar com o whey protein e misturar até a massa ficar homogênea. Logo depois acrescentar o fermento e misturar com o auxílio de uma colher. Por fim, forrar uma forma com papel-manteiga e untar com azeite de oliva. Assim, despejar a massa e levar ao forno por aproximadamente 30 minutos. Por fim esperar esfriar um pouquinho para servir.
O whey protein é um suplemento clássico na dieta de muitos que treinam com foco na construção muscular. Mas, de vez em quando, pode enjoar tomar o whey sempre da mesma forma, não é mesmo?
Ainda bem que existem muitos modos diferentes de usar o suplemento, por meio de receitas saborosas que ajudam até a matar a vontade por um docinho sem prejudicar tanto a dieta. Por exemplo, o bolo de whey protein com banana.
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