Receita de molho low carb delicioso para incrementar seu frango

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Que tal uma Receita de molho low carb para colocar em seu frango e incrementar suas refeições? Veja como:

1 – Receita de molho low carb quatro queijos para frango

Ingredientes:

  • 1 caixa de creme de leite;
  • Queijo mussarela a gosto;
  • Lascas de queijo parmesão a gosto;
  • Queijo provolone a gosto;
  • Cubinhos de gorgonzola a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto;
  • Pimenta calabresa a gosto.

Modo de preparo:

Primeiramente colocar o creme de leite em uma panela e levar ao fogo baixo para aquecer. Em seguida acrescentar os queijos provolone, gorgonzola, parmesão e mussarela. Então, misturar bem até dissolver totalmente. Por fim adicionar as pimentas, misturar novamente, desligar o fogo, esperar dar uma esfriada e servir-se.

 

2 – Receita de molho low carb de iogurte para frango

Ingredientes:

  • 1 caixa de creme de leite;
  • 1 iogurte natural;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto;
  • Pimenta vermelha a gosto.
  • 1 limão espremido.

Modo de preparo:

Colocar o creme de leite e o iogurte natural em um potinho e bater. Logo depois adicionar a pimenta-do-reino, a pimenta vermelha, o limão e o sal. Em seguida misturar bem. Por fim se quiser um molho mais geladinho, deixe-o na geladeira ao longo de 30 minutos.

 

3 – Receita de molho low carb de alho para frango

Ingredientes:

  • 1 caixinha de creme de leite;
  • 2 dentes de alho;
  • Cheiro verde a gosto;
  • ½ suco de limão;
  • 150 ml de azeite;
  • Pimenta-do-reino;
  • Pimenta vermelha;
  • Sal a gosto.

Modo de preparo:

Picar o alho e o cheiro verde; Levá-los ao liquidificador e acrescentar o creme de leite e o suco de limão e bater. Enquanto bate, adicionar o azeite aos pouquinhos para engrossar o molho.

Uma vez que isso tiver acontecido, adicionar o sal, a pimenta-do-reino e a pimenta vermelha.  Em seguida bater novamente para misturar os temperos ao molho. Por fim levar ao fogo em uma panela para aquecer e servir o molho de alho quentinho no frango.

 

4 – Receita de molho low carb pesto para frango

Ingredientes:

  • 250 g de rúcula;
  • 3 xícara de azeite de abacate – se tiver dificuldade de encontrá-lo, substitua por outro azeite ou óleo indicado para a sua dieta.
  • 3 xícaras de farinha de amêndoa;
  • 240 g de provolone;
  • Gergelim a gosto;
  • Chia a gosto;
  • 1 dente de alho;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta vermelha a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto.

Modo de preparo:

Com exceção do gergelim, da chia, do sal, da pimenta vermelha e da pimenta-do-reino, levar todos os ingredientes ao liquidificador para bater até adquirir uma substância homogênea.

Logo depois na sequência, adicionar o gergelim, a chia, o sal, a pimenta vermelha e a pimenta-do-reino. Em seguida bater mais uma vez e levar ao fogo para dar uma aquecida e servir o molho quentinho no frango.

 

5 – Receita de molho low carb para frango com cogumelos

Ingredientes:

  • 4 colheres de sopa de maionese low carb;
  • 4 colheres de sopa de iogurte;
  • 1 xícara de cogumelo picado;
  • Suco de ½ limão siciliano;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto;
  • Pimenta vermelha a gosto.

Modo de preparo:

Juntar todos os ingredientes – com exceção do cogumelo, do sal, da pimenta-do-reino e da pimenta vermelha – e bater no liquidificador ou mixer.

Quando tudo estiver bem batido e misturado, adicionar o cogumelo, o sal, a pimenta-do-reino e a pimenta vermelha. Assim, transferir para uma panela, misturar novamente e levar ao fogo para dar uma aquecida e servir o molho quentinho no frango.

 

6 – Receita de molho low carb para frango com mix de temperos

Ingredientes:

  • 1 caixa de creme de leite;
  • 2 dentes de alho;
  • Cebolinha a gosto;
  • Salsinha a gosto;
  • Coentro a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto;
  • Pimenta vermelha;
  • ½ suco de limão;
  • 120 ml de azeite;
  • Sal a gosto.

Modo de preparo:

Picar o alho, a cebolinha, a salsinha e o coentro. Logo depois transferir os ingredientes picadinhos ao liquidificador e adicionar o creme de leite, o alho e o suco de limão. Então bater.

Em seguida devagarzinho, ir colocando o azeite em fio enquanto bate os ingredientes no liquidificador até o molho engrossar. Quando isso acontecer, acrescentar a pimenta-do-reino, a pimenta vermelha e o sal e bater mais uma vez. Então aquecer o molho adquirido para servir quente no frango.

 

7 – Receita de molho low carb de alho para frango

Ingredientes:

  • 1 caixinha de creme de leite;
  • 2 dentes de alho;
  • Cheiro verde a gosto (pode ser substituído por páprica ou pimenta, conforme a sua preferência);
  • Suco de ½ limão;
  • 120 ml de azeite de oliva extra virgem;
  • Sal a gosto.

Modo de preparo:

Em primeiro lugar lavar bem o cheiro verde e picá-lo. Picar também o alho. Logo depois colocar os ingredientes no liquidificador juntamente com o creme de leite e o suco de limão.

Em seguida ligar o liquidificador em velocidade baixa e, com o aparelho trabalhando, ir acrescentado o azeite para que o molho engrosse.  Uma vez que tiver adicionado todo o azeite, finalizar com o sal e o molho estará pronto. Então, sirva-se.

 

8 – Receita de molho low carb para frango

Ingredientes:

  • 1 lata de creme de leite;
  • 50 g de mussarela ralada;
  • 3 colheres de sopas cheias de requeijão;
  • ½ cebola picadinha;
  • 1 dente de alho;
  • Azeite de oliva a gosto;
  • Sal a gosto;
  • Temperos a gosto.

Modo de preparo:

Refogar o alho e a cebola no azeite até a cebola ficar transparente. Em seguida na sequência, adicionar o creme de leite, a mussarela, o requeijão e os temperos. Após misturar e deixar ferver em fogo baixo. Por fim experimentar e, caso julgue necessário, acertar o sal. Então servir-se.

 

9 – Receita de molho low carb de tomate low carb para frango

Ingredientes:

  • 1 kg de tomates;
  • 1 cebola picada;
  • Óleo de coco;
  • 1 cabeça de alho;
  • Sal, manjericão, orégano, cebolinho ou outros temperinhos a gosto.

Modo de preparo:

Separar os dentes do alho; Levar os dentes de alho juntamente com os tomates ao forno em 180º C, ao longo de aproximadamente uma hora; Passado esse período, retirar os dentes de alho e os tomates do forno para descascá-los.

Refogar a cebola com óleo de coco em uma panela. Adicionar os dentes de alho e os tomates, esmagando-os com o auxílio de uma colher de pau. Misturar tudo até adquirir uma substância homogênea.

Em seguida, adicionar os temperos de sua preferência a gosto. Bater a mistura no mixer até obter a consistência desejada. Servir ou armazenar o molho em um recipiente de vidro bem fechadinho e limpinho dentro da geladeira, onde ele poderá ficar durante até uma semana.

Embora o molho descrito acima não seja estritamente low carb, ele pode ser consumido moderadamente em uma dieta baixa em carboidratos.

 

10 – Receita de molho low carb de abacate low carb para frango

Ingredientes:

  • 1 abacate;
  • 1 dente de alho picado;
  • 2 colheres de maionese low carb;
  • Suco de 1 limão;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta vermelha;
  • Gergelim a gosto;
  • Chia a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto.

Modo de preparo:

Primeiramente bater a polpa de alho com o alho picado – no liquidificador, mixer ou a mão, conforme a sua preferência. Em seguida adicionar a maionese low carb, o suco de limão, o gergelim e a chia. Assim, misturar novamente.

Por fim, temperar com o sal, a pimenta vermelha e a pimenta-do-reino. Então levar o molho a uma frigideira e aquecer para servir bem quentinho no frango.

 

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