5 Receitas de Bolo de Laranja Diet

O bolo de laranja diet é uma ótima opção para quem está de dieta ou deseja cortar o açúcar. Diabéticos, hoje me dia, podem consumir quase tudo, porém com restrições e fazendo substituições na alimentação.

O bolo que consumimos em padarias ou supermercados podem conter muito açúcar e por isso podemos fazer nossa versão caseira trocando o açúcar por adoçante culinário.

Quero compartilhar 5 receitas de bolo de laranja diet. São receitas de bolos fofinhos e saborosos. Você pode realizar substituições trocando alguns ingredientes se desejar como a farinha de trigo por outro tipo de farinha. Espero que goste.

Bolo de Laranja Diet

Ingredientes

• 4 ovos
• 1 colher de sopa de fermento
• raspas de laranja a gosto
• 1 colher de sopa rasa de adoçante culinário
• 4 colheres de sopa de farinha de trigo
• 1 copo de suco de laranja

Preparo

1. Em primeiro lugar separe as claras das gemas e bata as claras em ponto de neve.
2. Após isso junte as gemas, farinha, adoçante e as raspas de laranja e misture bem.
3. Em seguida acrescente o fermento e mexa delicadamente.
4. Despeje o suco de laranja e mexa.
5. Depois disso separe uma forma com um furo no meio, unte com margarina light ou forre com papel vegetal e coloque a massa por cima.
6. Para finalizar leve para assar em forno médio preaquecido por meia hora ou até dourar.

Bolo de Laranja Diet com Linhaça

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de linhaça dourada
• 1 colher de sopa de fermento
• raspas de laranja a gosto
• 1 colher de sopa rasa de adoçante culinário
• 4 ovos
• 4 colheres de sopa de farinha de trigo
• 1 copo de suco de laranja

Preparo

1. Em primeiro lugar separe as claras das gemas e bata as claras em ponto de neve.
2. Após isso junte as gemas, farinha, linhaça, adoçante e as raspas de laranja e misture bem.
3. Em seguida acrescente o fermento e mexa delicadamente.
4. Despeje o suco de laranja e mexa.
5. Depois disso separe uma forma com um furo no meio, unte com margarina light ou forre com papel vegetal e coloque a massa por cima.
6. Para finalizar leve para assar em forno médio preaquecido por meia hora ou até dourar.

Bolo de Laranja Diet com Aveia

Ingredientes

• 1 xícara de aveia em flocos
• 1 colher de sopa de fermento
• raspas de laranja a gosto
• 1 colher de sopa rasa de adoçante culinário
• 4 ovos
• 4 colheres de sopa de farinha de trigo
• 1 copo de suco de laranja

Preparo

1. Em primeiro lugar separe as claras das gemas e bata as claras em ponto de neve.
2. Após isso junte as gemas, farinha, aveia, adoçante e as raspas de laranja e misture bem.
3. Em seguida acrescente o fermento e mexa delicadamente.
4. Despeje o suco de laranja e mexa.
5. Depois disso separe uma forma com um furo no meio, unte com margarina light ou forre com papel vegetal e coloque a massa por cima.
6. Para finalizar leve para assar em forno médio preaquecido por meia hora ou até dourar.

Bolo de Laranja Diet com Coco

Ingredientes

• 1 colher de sopa rasa de adoçante culinário
• raspas de laranja a gosto
• 1 xícara de coco ralado sem açúcar
• 1 colher de sopa de fermento
• 4 ovos
• 4 colheres de sopa de farinha de trigo
• 1 copo de suco de laranja

Preparo

1. Em primeiro lugar separe as claras das gemas e bata as claras em ponto de neve.
2. Após isso junte as gemas, farinha, coco, adoçante e as raspas de laranja e misture bem.
3. Em seguida acrescente o fermento e mexa delicadamente.
4. Despeje o suco de laranja e mexa.
5. Depois disso separe uma forma com um furo no meio, unte com margarina light ou forre com papel vegetal e coloque a massa por cima.
6. Para finalizar leve para assar em forno médio preaquecido por meia hora ou até dourar.

Bolo de Laranja Diet com Cenoura

Ingredientes

• 1 colher de sopa rasa de adoçante culinário
• raspas de laranja a gosto
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 4 ovos
• 1 cenoura picada
• 4 colheres de sopa de farinha de trigo
• 1 copo de suco de laranja

Preparo

1. Em primeiro lugar separe as claras das gemas e bata as claras em ponto de neve.
2. Após isso junte as gemas, farinha, o creme de cenoura, adoçante e as raspas de laranja e misture bem.
3. Em seguida acrescente o fermento e mexa delicadamente.
4. Despeje o suco de laranja e mexa.
5. Depois disso separe uma forma com um furo no meio, unte com margarina light ou forre com papel vegetal e coloque a massa por cima.
6. Para finalizar leve para assar em forno médio preaquecido por meia hora ou até dourar.

Você também pode gostar

• 5 Receitas de Bolo de chocolate fit em video
• 6 Receitas de wrap light
• 5 Receitas de bolo de cacau fit