Quando bater aquela fome inesperada na dieta e você quiser enganar a vontade de comer, basta fazer uma Receita de biscoito fit super fácil.
Receita de biscoito fit de queijo
Ingredientes:
- 1 xícara de farinha integral
- 1 xícara de farinha branca
- Uma xícara de queijo minas ralado
- 1 ½ xícara de água fria
- 3 ½ colheres de manteiga
- 1 colher sopa de linhaça
- 1 colher de café de sal
Modo de preparo:
Em primeiro lugar misturar todos os ingredientes em uma vasilha. Em seguida deixar na geladeira por 30 minutos, abrir a massa e cortar com o cortador. Após, coloque por cerca de 15 minutos em forno pré-aquecido a 200°C. Então sirva.
Receita de biscoito fit de abóbora com coco
Ingredientes:
- 1 xícara de manteiga ou 150g
- 3 xícaras de farinha integral
- 1 xícaras de açúcar demerara
- 2 colheres de sopa de fermento em pó
- 1 colher de sopa de essência de baunilha
- 1 xícara de purê de abóbora
- 3 colheres de sopa de coco ralado
- 1 colher de chá de sal
- 2 xícaras de farinha branca
Modo de preparo:
Coloque os ingredientes molhados e misture ate ficar uma massa homogênea. Após, adicione os ingredientes secos um a um e vá misturando com as mãos, dando o ponto de massa. Em seguida divida a massa em quatro pedaços e coloque para gelar por 1 hora. Logo depois pode guardar os pedaços congelados. Desse modo cada pedaço deve ser moldado em um rolo que será cortado com largura de 0,5cm para cada biscoito. Em seguida, coloque por cerca de 15 minutos em forno pré-aquecido a 200°C. Então sirva.
Receita de biscoito fit de aveia, banana e mel
Ingredientes:
- 1 xícara de farinha de trigo integral (Ir colocando aveia em flocos finos para dar ponto de enrolar)
- 1 colher de chá de fermento químico
- Um ovo
- 1 banana amassada
- Uma colher de manteiga
- 1 colher de sopa de mel
- ½ xícara de açúcar mascavo
Modo de preparo:
Em uma vasilha misture todos os ingredientes exceto os confeitos. Em seguida misture bem fazendo uma massa homogênea. Logo depois faça bolinhas, enfeite com os confeitos e disponha com espaços em assadeira forrada com papel manteiga e asse em forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos ou até dourarem. Quando retirá-los do forno, estarão ainda macios. Assim, ficarão mais firmes após esfriar. Então sirva.
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Receita de biscoito fit de fubá
Ingredientes:
- 1 xícara de fubá
- 1 xícara de farinha de trigo
- 2 ovos pequenos
- 1 xícara de amido de milho
- 1/2 xícara de açúcar
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 col sal
- 1 colher de sobremesa de fermento em pó
Modo de preparo:
Primeiramente misture o fubá com o amido de milho, farinha de trigo, o açúcar e o fermento, adicione a manteiga e misture com garfo. Em seguida coloque os ovos e misture novamente. Logo depois amasse, enrole e corte como fazemos com a massa de gnocchi. Após, amasse cada pedacinho com um garfo. Por fim, forre um tabuleiro com tapetinho de silicone ou unte e disponha os biscoitinhos. Então asse em forno pré-aquecido a 200°C por 12 a 15 minutos ou até que doure a parte de baixo.
Detalhe importante: Não deixe que o biscoito se torne crocante, dentro do forno. Após sair do forno ele esfriará e ficará crocante por conta própria.
Receita de biscoito fit de batata doce
Ingredientes:
- 150g de manteiga
- 1 xícara de chá de açúcar
- 1 xícara de chá de batata doce cozida e amassada
- 3 xícaras de chá de maizena
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Gotas de chocolate a gosto
Modo de fazer:
Misture todos os ingredientes. Enrole a massa e corte em formato de biscoitos e asse em forno médio. Desse modo retire os biscoitos do forno quando o fundo deles estiver corado. Então sirva.
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