7 Opções de Café da Manhã Low Carb
O café da manhã é considerado por muitos como a refeição mais importante do dia e para você que está seguindo uma dieta Low Carb trouxemos 7 opções de café…
Chocolate Quente Cremoso Fit
Ingredientes Amido de Milho (Maisena) – 1 Colher de Sopa Rasa Cacau em Pó – 1 Colher de sopa Cheia Leite Desnatado – 1 Copo Stévia Para Forno – 1…
Chás Para Emagrecer
Chás Para Emagrecer são uma ótima opção que complementa a dieta e ajudam a emagrecer, desinchar e perder barriga. Muitos chás ajudam a eliminar a retenção de líquido, saciar o…
Requeijão Caseiro
Ingredientes 1 Litro de leite integral (Quanto mais fresco o leite melhor. O leite se saquinho fica com a consistência melhor, porém o leite de caixinha também serve, mas não…
4 Receitas de Ovos Mexidos
Ovos mexidos são ricos em proteína e por isso promovem a saciedade. Podem ser consumidos no café da manha, almoço e jantar. E para variar sua alimentação trouxemos algumas receitas…
4 Receitas de Ovos Mexidos
Ovos mexidos são ricos em proteína e por isso promovem a saciedade. Podem ser consumidos no café da manha, almoço e jantar. E para variar sua alimentação trouxemos algumas receitas…
Café a Prova de Bala
Benefícios do “Café à Prova de Balas” Inegavelmente o “café à prova de balas” fornece energia mental imediata, através da combinação de três ingredientes: café livre de micotoxinas (substâncias químicas…
Omelete Proteico
Ingredientes manteiga - 1 colher de sopa queijo branco magro - 1 fatia whey baunilha ou sem sabor - 2 scoops ervilha - 2 colheres de sopa farinha de aveia…
Granola Caseira
Ingredientes canela em pó (opcional) - 1 colher de chá aveia em flocos - 3 xícaras chia - 2 colheres de sopa semente de linhaça - 2 colheres de sopa…
Pudim de Chia com Morango
Ingredientes chia - 4 colheres de sopa adoçante a gosto leite de coco - 1 xícara e meia morangos picados - 200 gramas açúcar demerara - meia xícara suco de limão…