Panqueca Sem Glúten com Tapioca
Ingredientes 2 gemas; 4 colheres de tapioca; 4 claras; Sal. Preparo Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Unte uma forma com azeite ligue o fogo e despeje…
3 Receitas de Suco Detox
Ingredientes 2 folhas de couve meio copo de água de coco 2 cm de gengibre meio limão Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Sirva com gelo…
Receita de Pudim Low Carb Simples
Ingredientes 400 ml de leite de coco; 6 ovos; adoçante a gosto. Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar espumoso. Se quiser adicione meio pacote de coco ralado.…
Bolo de Fuba Light Com Aveia
O bolo de fubá tem "cara" de época junina, mas que pode ser feito a qualquer época do ano por nós e melhor ainda se a receita for um bolo…
Bolo de Fuba Light Simples
Ingredientes Fubá – 2 Xícaras 4 Ovos Inteiros Óleo de Milho – 1/2 Xícara Erva Doce – 1 Colher de Chá Leite Desnatado – 2 Xícaras Adoçante em Pó –…
Panqueca Simples de Banana
A panqueca é uma ótima refeição de café da manhã saudável. A receita é muito simples de fazer e leva pouquíssimos ingredientes. Também pode ser servida como um lanche mais…
Cupcake Fit
Ingredientes Leite Desnatado – meia xícara Whey Protein Chocolate ou baunilha – 2 colheres de sopa 2 Ovos Farinha de trigo integral – 5 colheres de sopa Achocolatado Light ou…
Nutella Fit
Ingredientes 1/2 Xícara de açúcar mascavo 1/4 Xícara de cacau em pó sem açúcar 200g de avelã 1/2 Xícara de água fervente 1 Pitada de sal Preparo Para retirar a…
4 Receitas de Ovos Mexidos
Ovos mexidos são ricos em proteína e por isso promovem a saciedade. Podem ser consumidos no café da manha, almoço e jantar. E para variar sua alimentação trouxemos algumas receitas…
Bolo de Milho Low Carb
Ingredientes: 4 colheres de sopa farelo de aveia; 5 ovos; 1 iogurte natural; 6 colheres de sopa de leite em pó; 3 colheres de sopa de adoçante culinário; 1 colher…
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