Croquetes de Grão de Bico
Esses croquetes de grão de bico são ótimos para comer em um lanche da tarde ou até mesmo como um petisco saudável enquanto você assiste um filme ou conversa com…
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O café da manhã fit é uma ótimo opção para quem quer levar um estilo de vida saudável e começar o dia se alimentando bem. O café da manhã fit…
Antigamente o ovo era visto como um vilão por todos, mas depois de diversas pesquisas essa visão mudou e ele passou a ser um aliado à alimentação saudável por possuir…
Quando o clima esquenta provavelmente você deve desejar um sorvete bem gelado, mas todos sabemos que eles são uma bomba calórica, então nada melhor que um mousse de maracujá diet…
A pasta de amendoim é um alimento completo, que apesar de calórico, trás diversos benefícios ao corpo, pois é rico em gorduras boas e ajuda a acelerar o metabolismo, lhe…
manjericão picado - 2 colheres de sopa pimentão verde picado - 1 colher de sopa maionese light - 3 colheres de sopa sardinha light escorrida - 2 latas parmesão ralado…
1 pitada de sal 1 pitada de orégano tomate seco em conserva - 1 xícara maionese - 4 colheres de sopa 1 pitada de manjericão azeite de oliva - 4…
leite de coco - 2 colheres de sopa açafrão em pó - meia colher de chá pimenta síria ou do reino - meia colher de chá cenoura média - 1…
pimenta calabresa - 1/4 colher de chá creme de ricota light - 300 gramas salsinha picada a gosto água - 1 litro peito de frango desfiado - 300 gramas cenoura…
alho amassado - 1 dente ovo - 1 unidade pimentão vermelho picado - 50 gramas frango cortado em cubos - 1 peito alho-poró picado - 50 gramas cebola roxa picada…