Bolinho de Aveia
farelo de aveia - 4 colheres de sopa 1 banana amassada 1 ovo óleo - 1 colher de sopa canela para polvilhar adoçante - 1 colher de sopa fermento em…
Creme de Abacate Fit
polpa de abacate - 1 xícara e meia suco de meio limao leite desnatado - meia xícara adoçante Preparo Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Coloque em…
Leite Condensado de Biomassa
bebida vegetal de arroz - 1 xícara biomassa de banana verde - 1 xícara adoçante culinário - 4 colheres de sopa Preparo Esquente o leite vegetal e bata no liquidificador…
Brigadeiro de Biomassa
cacau em pó - 2 colheres de sopa leite condensado de biomassa de banana verde - 1 xícara (Receita Aqui) manteiga ghee - meia colher de sopa chocolate amargo -…
Sorvete de Manga Fit
Açúcar demerara - 1/3 xícara Polpa de manga - 300ml Água - 1 xícara Gengibre - 1 pedaço bem pequeno (opcional) Preparo Adicione a manga no liquidificador e bata bem.…
Brownie de Batata Doce
sal - 1 pitada nozes - meia xícara bicarbonato de sódio - 1 colher de chá batata doce - 4 unidades mel - 1/4 xícara estrato de baunilha - 1…
Vitamina de Mamão
mamão picado - 1 xícara leite desnatado - 1 xícara farelo de aveia - 1 colher de sopa adoçante ou mel a gosto Preparo Adicione todos os ingredientes no liquidificador…
Iogurte de Coco
500ml de leite de coco concentrado 3 colheres de sopa de polvilho doce 2 colheres de sopa de rejuvelac (Clique aqui para ver a receita) 2 colheres de sopa de…
MilkShake Fit
2 bananas congeladas e maduras 1 colher de sopa de manteiga de amendoim 1 colher de sopa de aveia 200 ml de iogurte natural Preparo Corte a banana em rodelas…
Suco de Melancia com Beterraba
chia - 1 colher de sopa melancia - 1 fatia água - 200ml beterraba - 2 dedos Preparo Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Não precisa coar…