Camada de iogurte grego, frutas frescas e sua granola favorita para um delicioso parfait de frutas e iogurte com granola!
Parfait de Frutas e Iogurte com Granola Super Simples
Certamente este parfait de iogurte super simples é igualmente saboroso e refrescante! Além disso, é rico em proteínas e fibras e pode ser facilmente levado para um lanche saudável ou opção de café da manhã saudável.
Por que você vai adorar
Inegavelmente fácil: estamos falando de 3 passos e 3 ingredientes fáceis.
Certamente saboroso: adoramos o combo de sabor iogurte + granola + fruta fresca!
Por fim, melhor do que comprado em loja: podemos ser tendenciosos, mas este parfait de iogurte caseiro é 100% melhor do que qualquer parfait comprado em loja que experimentamos.
Ingredientes do Parfait de Iogurte
Este parfait de iogurte super simples vem junto em apenas 3 ingredientes. Isso mesmo – TRÊS! Então você precisará:
- iogurte grego
- outras frutas frescas
- granola
Além disso o adoçante opcional: 2-4 colheres de chá de mel, agave ou conservas de frutas
Trocas fáceis de ingredientes
Iogurte: adoramos o sabor e a textura do iogurte grego, mas sinta-se à vontade para substituir sua variedade favorita de iogurte!
Frutas: estamos usando mirtilos e framboesas frescos para este parfait de iogurte, mas sinta-se à vontade para usar qualquer variedade de frutas que você tenha à mão! Mas só tem frutas congeladas? Isso também funcionará.
Como fazer este Parfait de Frutas e Iogurte com Granola
Iogurte adoçado
Primeiramente coloque ½ xícara de iogurte em uma tigela e adicione adoçante opcional ao iogurte e misture até ficar homogêneo.
Adicione frutas e iogurte
Em seguida adicione ½ xícara de frutas frescas e ⅓ xícara de granola ao iogurte.
Repita e Divirta-se!
Repita os passos 1 e 2 e divirta-se!
Perguntas frequentes sobre Parfait de Frutas e Iogurte com Granola
Do que é feito um Parfait de Frutas e Iogurte com Granola?
Nosso parfait de iogurte é feito de iogurte grego, granola e frutas frescas. É tão gostoso!
Os parfaits de iogurte são um bom lanche?
Sim! este parfait de iogurte é rico em sabor, proteína e fibra, tornando-o um ótimo lanche ou café da manhã fácil de levar em qualquer lugar.
Armazenar
Em seguida armazene esses Parfait de Granola em um recipiente hermético na geladeira por 2-3 dias.
Para a preparação da refeição: Ao preparar a refeição desses parfaits de iogurte, recomendamos colocar a granola como a camada SUPERIOR para evitar que fique mole
Parfait de frutas e iogurte com granola
Ingredients
- 1 xícara de iogurte grego natural
- 1 xícara de frutas vermelhas ou outras frutas frescas
- 2/3 xícara de granola
- 2-4 colheres de chá de mel opcional
Instructions
- Primeiramente coloque ½ xícara de iogurte em uma tigela e adicione adoçante opcional ao iogurte e misture até combinar.
- Em seguida adicione ½ xícara de frutas frescas e ⅓ xícara de granola ao iogurte.
- Por fim repita os passos 1 e 2 e divirta-se!
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