Receita de bolo de microondas fit – 6 Bolos Deliciosos e Saudáveis

You are currently viewing Receita de bolo de microondas fit – 6 Bolos Deliciosos e Saudáveis
Pinterest

Seja no café da manhã ou da tarde, o bolo é sempre um sucesso: fácil de fazer, rápido e delicioso! Por isso, veja como fazer Receita de bolo de microondas fit.

E, se você já está habituado a cozinhar, vai conhecer algumas opções de sabores diferentes.

Confira!

 

1 – Receita de bolo de microondas fit de Chocolate

Ingredientes:

  • 1 xícara de cacau em pó;
  • 2 ovos;
  • 1 xícara de chá de açúcar mascavo;
  • 1 1/2 xícara de chá de farinha de trigo;
  • 2 colheres de sopa de canela em pó.
  • 1 xícara de chá de leite desnatado;
  • 1/2 xícara de óleo de canola;
  • 1 colher de sopa de fermento em pó;

Modo de preparo:

Bata no liquidificador os ovos, óleo e leite até formar um creme. Adicione a farinha e o açúcar aos poucos e vá batendo até formar uma massa homogênea. Despeje essa massa em uma tigela grande e acrescente o cacau, salpique canela e, por último acrescente o fermento.

Coloque a massa em uma assadeira própria para microondas (pode ser de silicone) e asse de 10 a 12 minutos em potência alta. Passado esse tempo, faça o teste do palito para se certificar que está assado. Espere amornar, desenforme e sirva em seguida.

2 – Receita de bolo de microondas fit de Maçã

Ingredientes:

  • 2 ovos;
  • 1 xícara de chá de açúcar mascavo;
  • 1 1/2 xícara de chá de farinha de trigo;
  • 2 maçãs pequenas;
  • 1 xícara de chá de leite desnatado;
  • 1/2 xícara de óleo de canola;
  • 1 colher de sopa de fermento em pó;
  • 2 colheres de sopa de canela em pó.

Modo de preparo

Descasque as maçãs, corte no meio e separe algumas rodelas finas para decorar. O restante pique em cubos. Então bata no liquidificador os ovos, óleo e lete até formar um creme. Adicione a farinha e o açúcar aos poucos e vá batendo até formar uma massa homogênea.

Despeje essa massa em uma tigela grande e acrescente as frutas picadas, salpique canela e, por último acrescente o fermento. Coloque a massa em uma assadeira própria para microondas (pode ser de silicone) e asse de 10 a 12 minutos em potência alta. Passado esse tempo, faça o teste do palito para se certificar que está assado. Espere amornar, desenforme e sirva em seguida.

3 – Receita de bolo de microondas fit de Café

Ingredientes:

  • 1 colher de sobremesa de café em pó;
  • 2 ovos;
  • 1 xícara de chá de açúcar mascavo;
  • 1 1/2 xícara de chá de farinha de trigo;
  • 2 colheres de sopa de canela em pó.
  • 1 xícara de chá de leite desnatado;
  • 1/2 xícara de óleo de canola;
  • 1 colher de sopa de fermento em pó;

Modo de preparo:

Bata no liquidificador os ovos, óleo e leite até formar um creme. Adicione a farinha e o açúcar aos poucos e vá batendo até formar uma massa homogênea. Despeje essa massa em uma tigela grande, salpique canela, adicione o café em pó e, por último acrescente o fermento.

Coloque a massa em uma assadeira própria para microondas (pode ser de silicone) e asse de 10 a 12 minutos em potência alta. Passado esse tempo, faça o teste do palito para se certificar que está assado. Espere amornar, desenforme e sirva em seguida.

4 – Receita de bolo de microondas fit de Laranja

Ingredientes:

  • 2 ovos;
  • 1 xícara de chá de açúcar mascavo;
  • 1 1/2 xícara de chá de farinha de trigo;
  • suco de 2 laranjas;
  • 1 xícara de chá de leite desnatado;
  • 1/2 xícara de óleo de canola;
  • 1 colher de sopa de fermento em pó;
  • 2 colheres de sopa de canela em pó;
  • raspas de laranja.

Modo de preparo:

Bata no liquidificador os ovos, suco de laranja, óleo e leite até formar um creme. Adicione a farinha e o açúcar aos poucos e vá batendo até formar uma massa homogênea. Despeje essa massa em uma tigela grande, salpique canela, raspas de laranja e, por último acrescente o fermento.

Coloque a massa em uma assadeira própria para microondas (pode ser de silicone) e asse de 10 a 12 minutos em potência alta. Passado esse tempo, faça o teste do palito para se certificar que está assado. Espere amornar, desenforme e sirva em seguida.

5 – Receita de bolo de microondas fit de Limão

Ingredientes:

  • 2 ovos;
  • 1 xícara de chá de açúcar mascavo;
  • 1 1/2 xícara de chá de farinha de trigo;
  • suco de 2 limões;
  • 1 xícara de chá de leite desnatado;
  • 2 colheres de sopa de canela em pó;
  • 1/2 xícara de óleo de canola;
  • 1 colher de sopa de fermento em pó;
  • raspas de limão.

Modo de preparo:

Coloque a massa em uma assadeira própria para microondas (pode ser de silicone) e asse de 10 a 12 minutos em potência alta. Passado esse tempo, faça o teste do palito para se certificar que está assado. Espere amornar, desenforme e sirva em seguida.

Ingredientes:

  • 2 ovos;
  • 1 1/2 xícara de chá de farinha de trigo;
  • 1 xícara de chá de leite desnatado;
  • 2 bananas maduras;
  • 1/2 xícara de óleo de canola;
  • 1 colher de sopa de fermento em pó;
  • 2 colheres de sopa de canela em pó.

Modo de preparo:

Corte a banana em fatias. Então bata no liquidificador os ovos, óleo e leite até formar um creme. Adicione a farinha aos poucos e vá batendo até formar uma massa homogênea. Despeje essa massa em uma tigela grande e acrescente as frutas picadas, salpique canela e, por último acrescente o fermento.

Coloque a massa em uma assadeira própria para microondas (pode ser de silicone) e asse de 10 a 12 minutos em potência alta. Passado esse tempo, faça o teste do palito para se certificar que está assado. Espere amornar, desenforme e sirva em seguida.

Veja também:

Spread the love

Deixe um comentário