Quando está fazendo o maior calor e não há ventilador ou ar condicionado em casa que dê jeito, a melhor opção é um delicioso sorvete, mas é melhor uma saborosa Receita de Sorvete Fit.
Tão incomodado quanto você, um de seus familiares resolve usar outra tática para aliviar o problema e parte rumo ao supermercado para comprar um pote de sorvete normal. Mas como você quer uma vida mais saudável, emagrecer e queimar a gordura abdominal, então você prefere uma Receita de Sorvete Fit.
Melhor do que uma Receita de Sorvete Fit, só mesmo 5 Receitas saborosas de sorvete para perder peso.
Receita de Sorvete Fit de Morango
Ingredientes:
- 4 bananas prata
- 24 morangos
- 1 copo de leite
- 3 colheres de adoçante ou açúcar de sua preferencia
Modo de preparar:
Descascar e fatiar os morangos e as bananas. Colocar em um pote plástico e levar ao congelador até que as frutas estejam completamente congeladas. Levar as frutas congeladas, o leite e o adoçante ao liquidificador até que se transforme em uma mistura uniforme.
Coloque em um pote e leve novamente ao congelador.
Receita de Sorvete Fit de Coco
Ingredientes:
- 1/2 xícara (chá) de coco ralado;
- Açúcar de coco a gosto;
- 6 bananas congeladas;
- 1/2 xícara (chá) de leite de coco.
Modo de preparar:
Espalhe o coco ralado em uma assadeira, salpique açúcar de coco a gosto por cima e leve ao forno até o coco ficar crocante. No liquidificador ou processador, bata as bananas congeladas com o leite de coco até ficar cremoso. Sirva salpicado com o coco dourado.
Receita de Sorvete Fit de Limão
Ingredientes:
- 3 copos de iogurte natural desnatado;
- 2 colheres de chá de extrato de baunilha;
- 1 colher de sopa de suco de limão;
- 1 colher de chá de adoçante;
- Casca ralada de um limão grande.
Modo de preparar:
Misturar todos os ingredientes. Passar para um pote e levar ao congelador para endurecer. Bater no liquidificador e deixar novamente no congelador por duas horas. Retirar e bater mais uma vez no liquidificador e devolver ao congelador. Quando estiver bem durinho, servir-se.
Receita de Sorvete Fit de Maçã e Banana
Ingredientes:
- 2 copos de iogurte natural desnatado;
- 1 banana;
- 1 maçã sem casca;
- ¼ de xícara de chá de leite desnatado;
- 1/3 de xícara de chá de leite desnatado em pó;
- 2 colheres de chá de mel;
- 1 colher de chá de extrato de baunilha;
- 1 colher de chá de suco de limão;
- 2 envelopes de adoçante dietético em pó;
- 1 pitada de sal;
- ¼ de colher de chá de canela em pó.
Modo de preparar:
Bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção de um copo de iogurte, durante cinco minutos ou até adquirir uma substância homogênea e cremosa. Adicionar o iogurte reservado e bater de novo, rapidamente. Passar a massa para um pote e levar ao congelador por três horas. Tirar do congelador e deixar o sorvete descansar por cinco minutos. Bater a mistura mais uma vez no liquidificador e devolver ao congelador até o sorvete ficar bem durinho. Servir-se.
Receita de Sorvete Fit de Chocolate
Ingredientes:
- 1 xícara de chá de cacau sem açúcar;
- 150 g de leite condensado light;
- 150 g de creme de leite light;
- 3 gemas.
Modo de preparar:
Bater as gemas e o leite condensado no liquidificador até obter uma massa esbranquiçada.
Adicionar o cacau e levar a mistura ao fogo até formar um creme. Retirar do fogo e acrescentar o creme de leite. Levar ao congelador até começar a endurecer. Bater de novo e devolver ao congelador. Depois de algumas horas, bater mais uma vez no liquidificador e retornar ao congelador até ficar pronto.
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