Como cozinhar brócolis no vapor
Aprenda como cozinhar brócolis no vapor em 10 minutos ou menos - com fotos e instruções passo a passo. Aprenda a cozinhar brócolis no microondas, vaporizador ou em uma panela.
Ingredients
- 500 gramas de brócolis picado em floretes
- ¼ xícara de água
Instructions
Microondas
- Primeiramente despeje a água em uma tigela grande para micro-ondas.
- Em seguida adicione os brócolis à tigela e leve ao microondas o brócolis por 2 minutos em potência alta.
- Depois misture o brócolis e leve ao micro-ondas por mais 2 minutos em potência alta.
- Por fim retire do micro-ondas e aproveite.
Fogão/Cesta a Vapor
- Primeiramente adicione água a uma panela grande e coloque uma cesta de vapor na panela.
- Em seguida, coloque os brócolis na cesta de vapor.
- Depois ferva a água e depois tampe a panela.
- Após isso deixe o brócolis cozinhar na panela por 4 minutos.
- Por fim retire do fogo e aproveite.