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Como Cozinhar Quinoa Perfeita

Siga este tutorial fácil sobre Como Cozinhar Quinoa Perfeita no fogão. Tudo que você precisa é de quinoa e água para começar!
Prep Time 2 minutes
Cook Time 15 minutes
0 minutes
Total Time 17 minutes
Refeição Almoço, Jantar
Servings 4 Porções
Calories 169 kcal

Ingredients
  

  • 1 xícara de quinoa branca crua
  • 1,75 xícaras de água

Instructions
 

  • Primeiramente, coloque 1 xícara de quinoa crua em uma peneira de malha fina e lave-a em água fria por 10 a 20 segundos.
  • Em seguida, coloque a quinoa lavada e 1,75 xícaras de água em uma panela média e mexa.
  • Vire para médio-alto e leve para ferver, descoberto. Assim que ferver, abaixe para o mínimo e tampe.
  • Deixe cozinhar por cerca de 15 minutos ou até que toda a água tenha sido absorvida. Fique perto de sua quinoa, pois descobri que às vezes ela pode transbordar facilmente se o queimador estiver muito alto.
  • Retire a tampa, afofe com um garfo e sirva imediatamente.
PALAVRA CHAVE fit, light, saudável