Como fazer bolo de milho fit e low carb – Se você ama bolo de milho veja

Quem é que não adora uma deliciosa fatia de bolo de milho com café, não é? Então, veja Como fazer bolo de milho fit e low carb p/ dieta.

 

1 – Como fazer bolo de milho fit e low carb com farinha de nozes

Ingredientes:

• 1 vidro de leite de coco;
• 3 colheres de sopa de óleo de coco;
• 100 gramas de coco ralado;
• 4 ovos;
• 1 colher de sopa de canela;
• 1 xícara de farinha de nozes;
• 300 gramas de milho verde;
• 1/2 xícara de adoçante culinário;
• 1 colher de sopa de fermento em pó.

Modo de preparo:

3 – Como fazer bolo de milho fit e low carb simples

Ingredientes:

• 5 ovos;
• 1 iogurte natural;
• 6 colheres de sopa de leite em pó;
• 3 colheres de sopa de adoçante culinário;
• 1 colher de sobremesa de fermento em pó;
• 4 colheres de sopa farelo de aveia;
• 1 colher de chá de essência de milho.

Modo de preparo:

Em primeiro lugar misture todos os ingredientes, deixando o fermento por último. Logo depois coloque essa massa em assadeira untada e enfarinhada. Em sgeuida leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos ou até dourar. Então desenforme e sirva.

4 – Como fazer bolo de milho fit e low carb com coco

Ingredientes:

• 1 lata de milho verde;
• 100 gramas de coco ralado;
• 3 ovos;
• 1 pote de iogurte integral;
• 100ml de água;
• 1 colher de chá de essência de baunilha;
• 1/2 xícara de farinha de coco;
• 3 colheres de sopa de farinha de linhaça;
• 1 colher de café de essência de baunilha;
• 1 colher de chá de CMC;
• 4 colheres de sopa de óleo de coco;
• 1 colher de sopa de fermento;
• 4 colheres de sopa de adoçante culinário;
• canela em pó gosto.

Modo de preparo:

Em primeiro lugar leve todos os ingredientes para bater no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Logo depois despeje essa massa em forma untada e enfarinhada e leve ao forno médio até dourar. Assim, o tempo pode variar de acordo com o forno. Por fim retire, espere esfriar, desenforme com cuidado. Então sirva.

Veja também: 65 Receitas de Bolo Fit