13 Receitas Fit com Banana
A banana com certeza é uma das frutas mais comuns e baratas no Brasil e é possível preparar diversas receitas fit com banana. Do norte ao sul é possível encontrar…
A banana com certeza é uma das frutas mais comuns e baratas no Brasil e é possível preparar diversas receitas fit com banana. Do norte ao sul é possível encontrar…
Receitas fit são ótimas para quem deseja ter uma alimentação mais saudável e regulada.Praticamente toda receita que você conhece ou já comeu tem sua versão fit e mais saudável. Muitas…
Preparar o próprio shake proteico é uma escolha saudável e rápida para quem deseja adicionar mais proteína a alimentação de uma forma bastante fácil. Praticantes de atividade física muitas vezes…
Preparar vitamina de frutas pode ajudar a ingerir mais frutas diariamente e uma forma fácil de consumi-las é preparando vitaminas. Quem deseja ter uma alimentação saudável e emagrecer não pode…
Vitamina de Banana é uma bebida cremosa que pode ou não levar leite no seu preparo, traz saciedade e por isso pode ajudar a emagrecer. Vários praticantes de atividade física…
Ingredientes 1 Copo de Leite de Soja (ou outro que você gostar) 1 Copo de Morangos 1 Banana 1 Colher de Sopa de Mel Meia Colher de Chá de Essencial…
Ingredientes Meio Copo de Leite de Soja (Pode adicionar mais se ficar muito grosso ou usar outro tipo de leite vegetal) Meio Copo de Mirtilos (Blueberries) Meia Banana Grande 1/4…
Ingredientes: 1 polpa de maracujá; 1 copo de leite desnatado; suco de 1 limão; gelo picado a gosto; 1/2 xícara de morangos lavados; adoçante a gosto. Modo de preparar: Primeiramente…
Ingredientes manga - 1 unidade mel - 1 colher de chá leite desnatado - 200 ml aveia em flocos - 2 colheres de sopa gelo em cubos a gosto Preparo…
Ingredientes mel - 1 colher de chá água ou leite de sua preferência - meia xícara banana - meia unidade abacate - meia unidade Preparo Bata todos os ingredientes no…