Nhoque Light de Batata Doce
O nhoque é uma receita que tem o gostinho de comida caseira que nossos pais costumavam fazer. Para quem deseja uma alimentação saudável eu quero mostrar essa receita de nhoque…
Molho de Tomate Caseiro
O molho de tomate caseiro é bem mais saudável que o molho de tomate que compramos no supermercado, pois não leva conservantes ou outros ingredientes que não desejamos. Para preparar…
Cheesecake Light de Morango
O cheesecake é uma receita bastante consumida nos Estados Unidos, mas que é bastante calórica e para isso podemos preparar nosso próprio cheesecake light de morango. A versão light tem…
Barrinha de Proteína Fit
Preparar a própria barrinha de proteína fit caseira pode ser uma escolha saudável e econômica para quem deseja adicionar proteína na alimentação e poder levar uma barrinha para qualquer lugar.…
Coxinha Fit Fácil
Coxinha é uma das receitas salgadas mais adoradas por todos e por isso quero lhe mostrar uma receita de coxinha fit fácil. A massa é feita de batata doce com…
Crepe com Whey Protein
O crepe de whey protein é uma receita simples, mas bastante proteica além de ser uma delicioso café da manhã ou lanche. A receita apesar de simples é rica em…
Mousse de Manga com Iogurte
O mousse é uma receita que possui diversas variações, mas hoje quero lhe apresentar uma receita deliciosa de mousse de manga com iogurte. Usaremos o iogurte para dar mais cremosidade…
Brownie de Avelã com Biomassa
A receita de hoje é um brownie de avelã com biomassa de banana verde que é simplesmente delicioso. A receita é funcional e saudável. Trocaremos o açúcar cristal pelo açúcar…
Cookies de Coco com Farinha de Arroz
Cookies de coco são bastante adorados devido ao seu sabor doce típico e a textura que o coco dá ao cookie. Existem várias formas de preparar um cookie porém que…
5 Receitas de Mousse com Whey Protein
O mousse é uma das sobremesas favoritas de todos , porém o mousse com whey protein é uma sobremesa deliciosa que adiciona bastante proteína a esse doce saudável. Existem vários…
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