Esta é uma seleção de algumas das Melhores receitas fitness para emagrecer de nosso blog. Está de dieta não quer dizer passar fome ou comer o que não gosta. Veja!
Melhores receitas fitness para emagrecer
5 Receitas de Panqueca de Frango Light: A panqueca de frango light pode ser uma refeição bastante versátil que pode ser servida no almoço e no jantar. A panqueca de frango é uma das mais consumidas no Brasil. A receita, apesar de ter vários passos, é de fácil preparação. A massa da panqueca é raramente encontrada em supermercado e por isso precisamos preparar nossa própria receita, mas usaremos isso para tornar a receita ainda mais saudável.
6 Receitas de Bolo de Banana com Aveia:A banana é uma das frutas mais consumidas do mundo e por isso quero lhe mostrar 6 receitas de bolo de banana com aveia. Muitas pessoas não gostam de consumir farinha de trigo e por isso aveia é uma ótima substituta para esse ingrediente.
5 Receitas de Mousse com Whey Protein:O mousse é uma das sobremesas favoritas de todos , porém o mousse com whey protein é uma sobremesa deliciosa que adiciona bastante proteína a esse doce saudável. Existem vários tipo de mousse e hoje quero lhe apresentar algumas receitas.
5 Receitas de Bolo de Laranja Sem Lactose e Light: A lactose pode ser um problemas para milhares de pessoas e por isso separei algumas receitas de bolo de laranja sem lactose. A receita não leva nada de leite, nem mesmo o leite sem lactose e nem o leite vegetal que pode ser mais caro de comprar nos supermercados.
Brownie de Avelã com Biomassa: A receita de hoje é um brownie de avelã com biomassa de banana verde que é simplesmente delicioso. A receita é funcional e saudável. Trocaremos o açúcar cristal pelo açúcar de coco e a farinha trigo pela biomassa de banana verde. Também adicionaremos avelã e café que dará ainda mais sabor ao nosso brownie.
Espero que goste de nossa seleção de Melhores receitas fitness para emagrecer
Crepe com Whey Protein: O crepe de whey protein é uma receita simples, mas bastante proteica além de ser uma delicioso café da manhã ou lanche. A receita apesar de simples é rica em proteína, no total a receita tem 28 gramas de proteína, mas se for usado recheios como frango ou atum pode aumentar ainda mais o teor proteico.
5 Receitas de Bolo de Chocolate Fit em Vídeo: Separamos algumas receitas de bolo de chocolate fit em vídeo para quem deseja comer uma fatia de bolo sem deixar de fugir de uma alimentação saudável. O bolo de chocolate é um dos mais consumidos no mundo e por isso existem diversas formas de preparar.
5 Receitas de Bolo de Milho Diet: O bolo de milho diet é uma receita que não leva açúcar cristal e em seu lugar substituiremos pelo adoçante culinário, por isso a receita pode ser consumida para pessoas que estão cortando o açúcar ou por quem tem uma dieta que restringe o açúcar.
5 Receitas de Bolo Fit em Vídeo: Preparar um bolo fit pode ser uma ótima opção para quem deseja consumir uma receitas mais saudável e que substitua alguns ingredientes que podem não fazer bem para algumas pessoas como a farinha de trigo, ovo ou leite.
6 Receitas de Doce de Leite Light: O doce de leite light é uma versão menos calórica desse doce bastante adorado e quem deseja emagrecer pode ajudar bastante. A receita é tradicional de Minas Gerais onde é usada como recheio de bolos, churros e outros doces, mas também você pode consumi-lá sozinha.
Esta deliciosa receita de bolo de cenoura é uma das mais pedidas no blog!
Receitas de Bolo Integral de Cenoura: O bolo integral de cenoura pode ser servido como uma sobremesa mais saudável que o bolo de cenoura comum que costumamos consumir. A receita é uma das mais tradicionais do Brasil e faz sucesso por onde passa, além disso a o bolo de cenoura é mais econômico que outras receitas de bolos fit, pois a maioria dos seus ingredientes são fáceis de encontrar e baratos.
6 Receitas de Pizza de Pão de Forma Light: Preparar uma pizza de pão de forma light é uma escolha mais saudável e rápida que a pizza comum e bastante fácil de preparar. Para quem não tem muito tempo disponível de preparar a massa da pizza essa opção de pizza “falsa” pode salvar sua alimentação.
11 Opções de Almoço Fit: O almoço fit deve ser uma refeição saudável , como todas as outras, mas leve para que não nos sentirmos pesados e por isso quero lhe mostrar algumas receitas saudáveis.
5 Receitas de Janta Leve, Rápida e Fitness: Ao chegar em casa, depois de um dia de trabalho, só o que desejamos é uma janta leve, rápida e fitness. Pois não queremos perder muito tempo preparando o jantar.
4 Pudim Fit + Pudim que Ajudou Ex-obesa a Perder 27Kg: Pudim Fit pode ser uma das receitas mais deliciosas que você irá provar. A textura e o sabor são incríveis e por ser na versão fit eles tem menos calorias que as versões normais. Também veja uma ex-obesa que perdeu 27kg comendo pudim que matava sua vontade por doces. Veja essas 4 receitas deliciosas de pudim fit.
Veja mais: 7 Receitas de Suco de Couve